宝宝餐之胡萝卜鸡蛋羹【九阳食尚学院】

1.6万 浏览 41 收藏
收藏
有生之年qeif
有生之年qeif
＋ 关注

胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症；维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于增强机体的免疫力，胡萝卜的营养价值不止于此，素有“小人参”之称，这款胡萝卜鸡蛋羹特别适合没有咀嚼能力的小宝宝食用。

胡萝卜鸡蛋羹的用料

胡萝卜 半根 鸡蛋 一个
纯净水 少许

胡萝卜鸡蛋羹的做法

宝宝餐之胡萝卜鸡蛋羹【九阳食尚学院】的做法图解1

步骤1

胡萝卜切块加入少许水，然后放入破壁机中选择果汁键打成汁
宝宝餐之胡萝卜鸡蛋羹【九阳食尚学院】的做法图解2

步骤2

鸡蛋一个加入等量的胡萝卜汁，搅拌均匀
宝宝餐之胡萝卜鸡蛋羹【九阳食尚学院】的做法图解3

步骤3

放入容器，裹上保鲜膜
宝宝餐之胡萝卜鸡蛋羹【九阳食尚学院】的做法图解4

步骤4

锅中放入适当凉水
宝宝餐之胡萝卜鸡蛋羹【九阳食尚学院】的做法图解5

步骤5

选择蒸煮键
宝宝餐之胡萝卜鸡蛋羹【九阳食尚学院】的做法图解6

步骤6

工作完成取出即可食用
宝宝餐之胡萝卜鸡蛋羹【九阳食尚学院】的做法图解7

步骤7

甜甜的胡萝卜鸡蛋羹完成

胡萝卜鸡蛋羹的烹饪技巧

胡萝卜也可换成菠菜，但是菠菜最好提前用开水烫一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-17

©本菜谱的做法由 有生之年qeif 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 蒸 小吃 破壁机

胡萝卜鸡蛋羹的其他做法更多

上传我做的这道菜

胡萝卜鸡蛋羹的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝餐之胡萝卜鸡蛋羹【九阳食尚学院】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 宝宝餐之胡萝卜鸡蛋羹【九阳食尚学院】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活