养生汤—紫薯薏米蜜豆糖水
紫薯:其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。
红豆:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿,食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
薏米:清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。
养生汤—紫薯薏米蜜豆糖水的做法
养生汤—紫薯薏米蜜豆糖水的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-11-29
©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写,未经授权不得转载
养生汤—紫薯薏米蜜豆糖水的其他做法更多
养生汤—紫薯薏米蜜豆糖水的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 养生汤—紫薯薏米蜜豆糖水
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活