南瓜泥

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南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素，味甘性温，对于脾胃和肺部都有好处，容易被消化吸收，还能预防感冒、改善皮肤粗糙，预防夜盲症。很适合刚开始添加辅食的宝宝食用，最重要的是宝宝非常喜欢南瓜的味道。南瓜泥做法非常简单，即便没有辅食机，没有研磨碗都能做出来。

南瓜泥的用料

南瓜 一块 辅食盒 六个

南瓜泥的做法

南瓜泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
南瓜泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解2

步骤2

辅食盒洗净沥干
南瓜泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解3

步骤3

南瓜洗净切成小块，用刀去掉瓜瓤，放入锅内隔水蒸熟
南瓜泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解4

步骤4

蒸熟后取出放置温热
南瓜泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解5

步骤5

用勺子取出南瓜肉
南瓜泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解6

步骤6

直接放入辅食机，不需要加水
南瓜泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解7

步骤7

按搅拌功能打成泥
南瓜泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解8

步骤8

吃不完的倒入辅食盒冷冻保存

南瓜泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-30

©本菜谱的做法由 桔子美食记 编写，未经授权不得转载

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