芹菜焖鱼

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南方的冬天，焖鱼下饭要比打火锅招人爱。

芹菜焖鱼的用料

生抽 2勺 海盐 1勺
芹菜 1棵 海鱼 500克
生姜 小块 料酒 少许
白糖 少许

芹菜焖鱼的做法

芹菜焖鱼的做法图解1

步骤1

洗干净，沥水，剪块。
芹菜焖鱼的做法图解2

步骤2

热油锅，小火煎得两面金黄后再下料酒焖。芹菜最后放。
芹菜焖鱼的做法图解3

步骤3

完工！
芹菜焖鱼的做法图解4

步骤4

完美。开吃！

芹菜焖鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-04

©本菜谱的做法由 ~~~~风筝 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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