快手营养早餐-鸡蛋饼

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这是一道快手早餐，再加一杯胡萝卜豆浆，营养丰富，能量满满。 适合1岁半以上的宝贝。

快手营养早餐-鸡蛋饼的用料

草鸡蛋 3个 凉白开水 60毫升
低筋面粉 70克 盐 2g
小葱 2根 火腿肠 1根

快手营养早餐-鸡蛋饼的做法

快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材及工具。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解2

步骤2

首先将火腿去掉外皮再切碎。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解3

步骤3

小葱去皮切葱花。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解4

步骤4

鸡蛋打入大口碗中，用手动打蛋器打散。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解5

步骤5

打散的蛋液中加入盐。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解6

步骤6

再加入清水。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解7

步骤7

用手动打蛋器搅拌均匀。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解8

步骤8

筛入低筋面粉。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解9

步骤9

搅拌均匀的面糊。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解10

步骤10

加入切碎的葱花。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解11

步骤11

再加入切好的火腿丁。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解12

步骤12

用手动打蛋器搅拌均匀即可，放旁边静止10分钟。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解13

步骤13

平底锅加热，刷上一层食用油。 热锅中，盛两勺面糊，拿起平底锅摇晃一圈，再用勺子底部将面糊摊平。 小火煎至鸡蛋饼表面的蛋液凝固即可。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解14

步骤14

美味营养的早餐，加一杯胡萝卜豆浆，能量满满。
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#的做法图解15

步骤15

步骤图。

快手营养早餐-鸡蛋饼的烹饪技巧

摊鸡蛋饼的过程一定要小火，首先把平底锅加热，再刷少许食用油，再将做好的面糊盛两勺倒入锅中。 每次盛面糊时，记得先搅拌一下，因为面糊会沉淀。 如果宝贝小可以把水换成配方奶粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-17

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 养心安神 功效

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