姜黄拿铁+草莓牛奶

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姜黄拿铁作为国外的网红饮品被人们称为黄金拿铁，因为姜黄天然具有染色功能，可以让牛奶变成漂亮的金黄色，由此而得名。并且姜黄还有抗炎、促进新陈代谢、促进消化的作用，今天在这里给大家分享个简单的姜黄拿铁的方子，寒冬自己在家做这样一杯暖暖的饮品真的感觉超好的。当然草莓牛奶也是很好喝的～ 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~

姜黄拿铁+草莓牛奶的用料

牛奶／椰奶／杏仁奶 2杯 纯净水 1杯
冻草莓／新鲜草莓 生姜 5克
姜黄粉 蜂蜜
椰子油 可不用 香草精 可不用
黑胡椒粉 可不用

姜黄拿铁+草莓牛奶的做法

姜黄拿铁+草莓牛奶的做法图解1

步骤1

1.草莓牛奶：把1杯纯净水+1杯椰奶+草莓+蜂蜜+椰子油+香草精放入小奶锅里煮，边煮边搅拌
姜黄拿铁+草莓牛奶的做法图解2

步骤2

稍微放凉后，倒进料理机里打碎就可以了
姜黄拿铁+草莓牛奶的做法图解3

步骤3

2.姜黄拿铁：姜黄粉+椰奶+生姜+椰子油+蜂蜜+一点黑胡椒粉倒进小奶锅里煮，边煮边搅拌
姜黄拿铁+草莓牛奶的做法图解4

步骤4

用滤网把生姜块滤掉就可以了
姜黄拿铁+草莓牛奶的做法图解5

步骤5

暖暖的就可以开喝了～

姜黄拿铁+草莓牛奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-05

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