番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱
精品
适宜月龄:12个月以上
牛肉是高蛋白低脂肪的肉类,遇到维生素丰富的番茄后,更好的被人体吸收,有效预防缺铁贫血,还能提高宝宝的免疫力。
大量的氨基酸能促进宝宝肌肉增长,所以宝宝多吃牛肉是极好的呀~
我还添了点膳食纤维丰富的玉米和有“地下苹果”的美称的土豆,所含有的蛋白质和维生素C都非常高。
番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱的做法
番茄牛肉玉米浓汤 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
君君小提示;
1.小宝宝就用像我今天这种方式,打成非常细腻的泥,宝宝也更容易消化吸收啦!
2.牛肉最好选择肉质细嫩,油脂少,筋膜少的牛里脊肉。
制作要点回顾:
1.料酒的主要目的是用来去腥,在制作的过程中会挥发掉。小一点的宝宝,不加也是可以的。
2.我用的是玉米淀粉,你可以用红薯淀粉,土豆淀粉都是可以的。腌制过的牛肉会更加的嫩滑,宝宝嚼起来也更加的容易!
3.两岁以上,咀嚼能力比较好的宝宝,可以加适量的热水煮开后转小火,再焖炖一会至牛肉酥烂,在关火之前,少加一点盐调味。就可以直接原汁原味地喝汤,吃肉了。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-02-06
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