花生豆浆

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据说，花生对于胃寒引起的反酸很有帮助，胃酸过多的人可以没事儿嚼嚼花生米。不知道花生豆浆对此有没有帮助？不过，花生和黄豆一起打成花生豆浆倒是非常香。而且可以补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。很久很久以前，都是买来喝，而今自己动手做一个

花生豆浆的用料

花生 30克 黄豆 40克
水 1200毫升

花生豆浆的做法

花生豆浆的做法图解1

步骤1

用料
花生豆浆的做法图解2

步骤2

花生洗净
花生豆浆的做法图解3

步骤3

黄豆洗净
花生豆浆的做法图解4

步骤4

控水
花生豆浆的做法图解5

步骤5

倒入打浆桶
花生豆浆的做法图解6

步骤6

加入清水浸泡一夜
花生豆浆的做法图解7

步骤7

装入机头
花生豆浆的做法图解8

步骤8

通电，启动
花生豆浆的做法图解9

步骤9

警示音起，拔电，提起机头
花生豆浆的做法图解10

步骤10

倒出饮用
花生豆浆的做法图解11

步骤11

花生豆浆的烹饪技巧

泡豆的水不必倒掉，其中溶有豆子的营养成分。 喜欢细腻口感的，可以滤渣后再饮用。不过豆渣中也有不少营养成分，连渣饮用更营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-07

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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