加点枸杞感觉更养生的银耳雪梨汁

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“生活不止眼前的枸杞”。听说90后都已经开始秃头了，大家也都纷纷开始朋克养生，可乐加枸杞，啤酒加枸杞，咖啡里泡颗安眠药解决困和睡不着这两个问题。加了点枸杞就感觉仿佛自己在养生，在对抗衰老了。但是我还是很怕老去，想要有个健康的身体。虽然很难说有多大的效果，但是正儿八经的果蔬汁喝一点，加点枸杞假装更加养生也是可以的。

银耳雪梨汁的用料

银耳 100g 雪梨 1个
枸杞 15g 冰糖 30g
开水 300ml

银耳雪梨汁的做法

加点枸杞感觉更养生的银耳雪梨汁的做法图解1

步骤1

雪梨洗净切块，枸杞泡发，银耳浸泡煮熟
加点枸杞感觉更养生的银耳雪梨汁的做法图解2

步骤2

将所有食材放入料理杯内
加点枸杞感觉更养生的银耳雪梨汁的做法图解3

步骤3

选择10档（最高档）运行1分钟
加点枸杞感觉更养生的银耳雪梨汁的做法图解4

步骤4

倒出即可饮用

银耳雪梨汁的烹饪技巧

1、枸杞用开水泡开越多上浮的越好 2、泡过水后，水是淡黄色的 3、喝过之后微甜微苦，先甜后苦，苦中有甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-20

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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