补血益气汤

6717 浏览 62 收藏
收藏
罗堂
罗堂
＋ 关注


补血，补气，增强抵抗力，养心安神。适合脾胃气虚，表虚自汗，气血两虚的人食用。 孕妇勿食，请不要用铁器炖煮。

补血益气汤的用料

红枣 4颗 黄芪 8g
干桂圆 4颗 当归 6片
灵芝 6片 猪瘦肉 250g
盐 适量

补血益气汤的做法

步骤1

将桂圆剥壳，与其他材料用水冲洗干净，放入炖盅或砂锅里。

步骤2

我平常吃习惯是猪瘦肉，如果是排骨或者鸡腿，要先焯一下，再放进炖盅里。

步骤3

最后加冷水，用电炖锅炖2到3小时就好了。时间到后，自行放点盐调味即可。
补血益气汤的做法图解4

步骤4

成品展示 我嫌麻烦这里直接用的是汤包，材料都帮我配好称好。不嫌麻烦的朋友可以自行购买搭配。

补血益气汤的烹饪技巧

炖的越久，肉就越软糯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-23

©本菜谱的做法由 罗堂 编写，未经授权不得转载

补血益气汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

补血益气汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 补血益气汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 补血益气汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活