补铁肉松菠菜饼

6908 浏览 33 收藏
收藏
旗旗Mom
旗旗Mom
＋ 关注

不爱吃蔬菜，可以像这样做成小饼，不仅能锻炼咀嚼能力，还能锻炼抓握能力

补铁肉松菠菜饼的用料

肉松 适量 菠菜 3颗
鸡蛋 1个 面粉 适量
猪肝粉 1勺

补铁肉松菠菜饼的做法

补铁肉松菠菜饼的做法图解1

步骤1

准备食材
补铁肉松菠菜饼的做法图解2

步骤2

菠菜焯水，去草酸
补铁肉松菠菜饼的做法图解3

步骤3

剁碎
补铁肉松菠菜饼的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散，加入菠菜碎，一勺猪肝粉，适量面粉，搅拌均匀
补铁肉松菠菜饼的做法图解5

步骤5

锅中倒入少量亚麻籽油或核桃油
补铁肉松菠菜饼的做法图解6

步骤6

煎至底面凝固，翻面
补铁肉松菠菜饼的做法图解7

步骤7

出锅均匀撒上牛肉松即可

补铁肉松菠菜饼的烹饪技巧

平底锅烙饼时，全程小火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-02

©本菜谱的做法由 旗旗Mom 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 原味 主食 饼 煎锅

补铁肉松菠菜饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

补铁肉松菠菜饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 补铁肉松菠菜饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 补铁肉松菠菜饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活