用简单食材做美味便当

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午餐天天吃盒饭，你一定吃腻了，若论干净、可口、实惠，还是自己带便当最好。其实，做便当并不复杂，用日常简单的食材，就能够做出既有颜值又好吃的便当。比如果蔬鸡翅便当，用空气炸锅做鸡翅很方便，再配上炒饭和蔬菜就ok了。花同样的钱吃上更可口的美食，何乐而不为呢？

用简单食材做美味便当的用料

培根炒饭用料： 米饭 2碗
培根 3片 鸡蛋 2个
彩椒或青椒 适量 胡萝卜 1/3个
植物油 适量 空气炸锅烤鸡翅用料：
鸡翅中 8个 蚝油 10g
生抽 10g 老抽 10g
料酒 10g 白糖 2g
盐 2g 黑胡椒 适量
小番茄 适量 生菜 适量

用简单食材做美味便当的做法

用简单食材做美味便当的做法图解1

步骤1

培根炒饭：将培根切丁、彩椒切丁、胡萝卜切成丁或小花。
用简单食材做美味便当的做法图解2

步骤2

小番茄洗净。
用简单食材做美味便当的做法图解3

步骤3

生菜洗净。
用简单食材做美味便当的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散并用油炒熟，盛出备用。
用简单食材做美味便当的做法图解5

步骤5

重新起锅，油烧至六成热放入培根丁炒至变色，放入胡萝卜略炒。
用简单食材做美味便当的做法图解6

步骤6

放入剩米饭并将米饭炒至松散（也可用新做的米饭，但米饭要比平时吃的稍硬一点），放入炒好的鸡蛋，加盐（依个人口味添加），不停的翻炒，直至全部松散略焦，加彩椒或青椒丁翻炒均匀即可出锅。
用简单食材做美味便当的做法图解7

步骤7

烤鸡翅：鸡翅打花刀，放入所有腌料，抓匀，冷藏腌制2小时。空气炸锅预热，200度烤10分钟，中途翻面一次。（附上我的空气炸锅烤鸡翅的方法http://www.douguo.com/cookbook/1635223.html）
用简单食材做美味便当的做法图解8

步骤8

装盒，简单、美味、漂亮的便当做好了。带上午餐便当上班去喽……

用简单食材做美味便当的烹饪技巧

你可以把蔬菜换成自己喜欢的各种蔬菜哦，喜欢吃虾仁的那就再加点虾仁，味道会更鲜美的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-04

©本菜谱的做法由 胶P糖 编写，未经授权不得转载

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