藜麦鸡蛋饼

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轻营养健康的快手早餐，给心爱的人做次呗
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

藜麦鸡蛋饼的用料

蒸熟后的藜麦 100g 鸡蛋 2个
盐 1勺 胡椒粉 1勺
紫苏油 1勺 香菜 1根

藜麦鸡蛋饼的做法

#素食主义#藜麦鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

藜麦泡上4小时以上，上蒸锅蒸熟备用
#素食主义#藜麦鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

香菜切段
#素食主义#藜麦鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散，加入藜麦、香菜、盐、胡椒粉搅拌均匀备用
#素食主义#藜麦鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

锅预热后，放少许油
#素食主义#藜麦鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

倒入蛋液，转小火盖锅盖烘2~3分钟
#素食主义#藜麦鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

翻面稍煎下
#素食主义#藜麦鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

盛盘
#素食主义#藜麦鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

西餐刀切开
#素食主义#藜麦鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

小馋食光*出品

藜麦鸡蛋饼的烹饪技巧

超级简单，且营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-05 · 陕西省

©本菜谱的做法由 小馋食光 编写，未经授权不得转载

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