红枣桂圆豆浆

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红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用。桂圆是传统中医里的补血良方之一。对于女性来说是道温和身心的优良饮品。

红枣桂圆豆浆的用料

干黄豆 60克 桂圆 20克
红枣 20克 黄冰糖 10克
水 1L

红枣桂圆豆浆的做法

红枣桂圆豆浆的做法图解1

步骤1

准备食材
红枣桂圆豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆淘洗干净
红枣桂圆豆浆的做法图解3

步骤3

沥干水放入破壁机杯中
红枣桂圆豆浆的做法图解4

步骤4

红枣洗净去核
红枣桂圆豆浆的做法图解5

步骤5

将红枣和桂圆肉也放入杯中
红枣桂圆豆浆的做法图解6

步骤6

加入冰糖
红枣桂圆豆浆的做法图解7

步骤7

加入清水，启动豆浆功能
红枣桂圆豆浆的做法图解8

步骤8

程序大约20分钟结束，开盖倒入杯中即可饮用
红枣桂圆豆浆的做法图解9

步骤9

成品

红枣桂圆豆浆的烹饪技巧

如果不使用破壁机，建议将黄豆提前放冰箱冷藏泡发一夜。 黄冰糖也可以用红糖代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-09

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载

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