【健康饮品】芒果奶昔

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风铃轻响
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点外卖送了四个小芒果，直接拿来做奶昔。

【健康饮品】芒果奶昔的用料

芒果 200g 牛奶 适量
炼乳 10g 炼乳 1块

【健康饮品】芒果奶昔的做法

【健康饮品】芒果奶昔的做法图解1

步骤1

将芒果洗净切丁；
【健康饮品】芒果奶昔的做法图解2

步骤2

取一半的芒果丁加入榨汁机（破壁机豆浆机均可）；
【健康饮品】芒果奶昔的做法图解3

步骤3

加入两厘米的炼乳；（我家里只有巧克力味的，其实原味更好）
【健康饮品】芒果奶昔的做法图解4

步骤4

倒入三分之二的牛奶；
【健康饮品】芒果奶昔的做法图解5

步骤5

开启榨汁机，40秒即可；如果觉得不够碎，可以再打40秒。（喜欢口感细腻的，可以过一下筛，我喜欢果肉，所以不过筛）；
【健康饮品】芒果奶昔的做法图解6

步骤6

加入剩下的芒果丁；
【健康饮品】芒果奶昔的做法图解7

步骤7

放入冰箱冷藏半小时；（冷藏会让口感更好，急着吃就省掉这步）
【健康饮品】芒果奶昔的做法图解8

步骤8

将奥利奥用擀面杖压碎（没有擀面杖用手掰碎也行）。一杯美味的芒果奶昔就做好了。

【健康饮品】芒果奶昔的烹饪技巧

牛奶，水果，碳水化合物和膳食纤维全都有了，当早餐再好不过。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-16

©本菜谱的做法由 风铃轻响 编写，未经授权不得转载

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