耳光炒饭 宝宝辅食食谱
“参考月龄:12个月以上
打着耳光也不肯放!我必须安利你的高段位营养辅食
“早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?”几乎变成宝宝进入辅食期,麻麻们每天在焦虑的事儿,每一餐的营养都不敢马虎~
真的太好吃了,一点没有夸张。舀一勺放入嘴里,香喷喷、内容丰富的炒饭,就立刻充满口腔。鲜香,清脆,软嫩,让米饭的滋味充满惊喜!一道辅食,主食、蔬菜、海鲜都有,色香味俱全,几乎能促进宝宝生长发育的营养素全部都有了。一餐这么容易就搞定啦~有木有超级超级贴心呀。
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
炒饭的做法
炒饭的烹饪技巧
君君小提示:
1.鸡蛋冷水上锅蒸,蒸大概10分钟左右,鸡蛋就熟透了。煮熟的鸡蛋,蛋黄和蛋白特别容易分开哈~
2.这里的蔬菜是可以随意搭配的,喜欢放什么就放什么~但注意在处理食材的时候,一定要把食材切得碎小一些,方便宝宝咀嚼。
3.1周岁以上,对辅食的味道有一些挑剔的宝宝,可以在出锅前少加一点点盐调味的呀。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-06-03
炒饭的其他做法更多
炒饭的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 耳光炒饭 宝宝辅食食谱
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活