土豆泥玉米球——瘦身减脂

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土豆泥玉米球——瘦身减脂的用料

玉米棒 一根 沙拉酱 一勺
土豆 一个 黑胡椒粉 适量
盐 适量

土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法

土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法图解1

步骤1

土豆洗净去皮，切薄片。
土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法图解2

步骤2

和玉米棒一起入锅蒸熟。
土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法图解3

步骤3

蒸熟的土豆捣成泥状，盖上保鲜膜，防止水分流失。
土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法图解4

步骤4

从玉米棒上拨下玉米粒。
土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法图解5

步骤5

土豆泥中加入适量的盐、黑胡椒粉和沙拉酱。
土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法图解6

步骤6

翻拌均匀。
土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法图解7

步骤7

案板上铺上一层保鲜膜，取一勺玉米土豆泥放在上面。
土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法图解8

步骤8

滚成圆球定型。
土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法图解9

步骤9

依次做好。
土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法图解10

步骤10

用余下的玉米粒做装饰。
土豆泥玉米球——瘦身减脂的做法图解11

步骤11

成品图。

土豆泥玉米球——瘦身减脂的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-14

©本菜谱的做法由 游在水中25 编写，未经授权不得转载

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