十二谷粽

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金盈十二谷米伴侣，精选黑豆、黑芝麻、白芝麻、荞麦、玉米、大黄米、糯米、小扁豆、燕麦、黑米、红米、红豆12种谷物，科学配比，让你一口吃满12种，每一口都健康满满。

#金盈新时尚，健康多“谷力”#五谷粽的用料

糯米 300g 十二谷米 90g
粽叶 一把 蜜枣 260g

#金盈新时尚，健康多“谷力”#五谷粽的做法

#金盈新时尚，健康多“谷力”#十二谷粽的做法图解1

步骤1

准备材料。
#金盈新时尚，健康多“谷力”#十二谷粽的做法图解2

步骤2

浸泡粽叶最少12小时。
#金盈新时尚，健康多“谷力”#十二谷粽的做法图解3

步骤3

糯米浸泡两小时。
#金盈新时尚，健康多“谷力”#十二谷粽的做法图解4

步骤4

加入十二谷米，十二谷米免淘免洗，免浸免泡。
#金盈新时尚，健康多“谷力”#十二谷粽的做法图解5

步骤5

取一粽叶，卷成漏斗状。
#金盈新时尚，健康多“谷力”#十二谷粽的做法图解6

步骤6

加入一小勺十二谷米。
#金盈新时尚，健康多“谷力”#十二谷粽的做法图解7

步骤7

蜜枣放在米的中间，在继续加米。
#金盈新时尚，健康多“谷力”#十二谷粽的做法图解8

步骤8

按顺序包好三角粽，并用细线扎好。
#金盈新时尚，健康多“谷力”#十二谷粽的做法图解9

步骤9

将粽子依次包好，放入高压锅中，加入的水要浸泡过粽子，选排骨健，程序结束后，再焖1-2小时。
#金盈新时尚，健康多“谷力”#十二谷粽的做法图解10

步骤10

出锅，趁热撒上红糖和白糖都很好吃。

#金盈新时尚，健康多“谷力”#五谷粽的烹饪技巧

1、干粽叶必须浸泡12小时以上，不然叶柄还是会硬。 2、可以包肉粽、蛋黄粽以及各种口味的粽子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-26

©本菜谱的做法由 青儿小厨娘 编写，未经授权不得转载

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