鳕鱼虾仁白菜饺子

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宝宝一岁10个月，从小就非常喜欢吃饺子，每次能吃10个左右，一周吃两次。这样肉和菜都能吃不少～ 鳕鱼的营养价值很高，平时可有多种吃法。虾仁本身对陷有很好的粘合作用还有营养～

鳕鱼虾仁白菜饺子的用料

银鳕鱼，虾仁，娃娃菜，面粉 葱少量

鳕鱼虾仁白菜饺子的做法

鳕鱼虾仁白菜饺子的做法图解1

步骤1

鳕鱼一片，剔除骨头。
鳕鱼虾仁白菜饺子的做法图解2

步骤2

用手捏捏避免混入鱼骨，混合½量的虾仁一起剁碎。
鳕鱼虾仁白菜饺子的做法图解3

步骤3

这个时候可以和面，让面醒着
鳕鱼虾仁白菜饺子的做法图解4

步骤4

一颗娃娃菜和一点小油菜（提色）
鳕鱼虾仁白菜饺子的做法图解5

步骤5

大葱剁碎
鳕鱼虾仁白菜饺子的做法图解6

步骤6

在剁好的菜里加一点点盐把水攥出
鳕鱼虾仁白菜饺子的做法图解7

步骤7

虾仁鳕鱼剁碎（不用太烂，这个大小的宝宝咀嚼能力很强大，基本跟大人吃的差不多了）
鳕鱼虾仁白菜饺子的做法图解8

步骤8

在锅里放一点橄榄油加入少量花椒提味，待油凉后把花椒捡出，把肉和馅混合加入少量生抽、盐、香油搅拌即可。
鳕鱼虾仁白菜饺子的做法图解9

步骤9

面活的不宜太硬

鳕鱼虾仁白菜饺子的烹饪技巧

小时候的身高成长速度是最快的，抓住这个好时机给宝宝提供最健康的食物。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-31

©本菜谱的做法由 neverlose23 编写，未经授权不得转载

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