虾仁炒西芹

精品
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非常小清新的快手菜,碧绿清爽的西芹有着降血压之功效,丰富的食用纤维,虾仁有富含优质蛋白,这道菜品低脂健康,男女老少皆宜。

虾仁炒西芹的用料

西芹 1棵 虾仁 10个
白胡椒粉 1茶匙 料酒 1勺
5克 5克
适量

虾仁炒西芹的做法

虾仁炒西芹#雀巢营养早餐#的做法图解1

步骤1

准备食材
虾仁炒西芹#雀巢营养早餐#的做法图解2

步骤2

虾仁剥去虾线洗净,加入胡椒粉,料酒静置备用
虾仁炒西芹#雀巢营养早餐#的做法图解3

步骤3

西芹去叶洗净,斜刀切成小段
虾仁炒西芹#雀巢营养早餐#的做法图解4

步骤4

姜切丝,蒜切片
虾仁炒西芹#雀巢营养早餐#的做法图解5

步骤5

起锅热油,加入虾仁翻炒至变色
虾仁炒西芹#雀巢营养早餐#的做法图解6

步骤6

加入姜蒜炒出香味
虾仁炒西芹#雀巢营养早餐#的做法图解7

步骤7

加入西芹快速翻炒至断生
虾仁炒西芹#雀巢营养早餐#的做法图解8

步骤8

最后加少许盐调味炒匀即可
虾仁炒西芹#雀巢营养早餐#的做法图解9

步骤9

成品
虾仁炒西芹#雀巢营养早餐#的做法图解10

步骤10

成品

虾仁炒西芹的烹饪技巧

如果没有虾仁,可以用鲜虾剥出虾仁 虾仁的用量根据大小决定,我的虾仁个头比较大。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-09-07

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