醇香营养黄油茶树菇鸡柳

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特殊时期，战“疫”当前，宅在家里吃出花样，养好身体是我们的首要任务~专家建议，多多摄入优质蛋白，可以有效提高抵抗力哦~茶树菇作为集高蛋白，低脂肪，低糖分于一身的“健康宝藏”，是我家餐桌上的常客。配合浓缩牛奶精华的安佳黄油，能为人体补充钙质和蛋白质~不仅如此，安佳黄油还富有CLA等不饱和氨基酸和胡萝卜素~不仅让你拥有健康抵抗力，还可以促进代谢，增强活力。这道菜的做法非常简单，快来一起看一看吧~

醇香营养黄油茶树菇鸡柳的用料

安佳黄油 80g 茶树菇 80g
鸡柳 150g 白兰地 20g
黑胡椒汁 30g 白洋葱 100g
彩椒 50g 生粉 80g
盐 8g 黑胡椒粉 3g

醇香营养黄油茶树菇鸡柳的做法

醇香营养黄油茶树菇鸡柳的做法图解1

步骤1

茶树菇洗净，拍生粉。
醇香营养黄油茶树菇鸡柳的做法图解2

步骤2

然后用安佳黄油40g，炒熟取出备用
醇香营养黄油茶树菇鸡柳的做法图解3

步骤3

鸡柳肉切成条状、洗净 然后用安佳黄油40g，炒熟取出备用
醇香营养黄油茶树菇鸡柳的做法图解4

步骤4

彩椒与白洋葱洗净、切条备用
醇香营养黄油茶树菇鸡柳的做法图解5

步骤5

热锅，加入安佳黄油 然后放入白洋葱炒香 再依次放入鸡柳、茶树菇、鸡柳、彩椒拌均
醇香营养黄油茶树菇鸡柳的做法图解6

步骤6

翻炒后再依次加入白兰地、黑胡椒汁， 再翻炒，即可出锅摆盘

醇香营养黄油茶树菇鸡柳的烹饪技巧

喜欢这样吃法的朋友们，可以像我一样尝试加入安佳黄油制作喔，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-05

©本菜谱的做法由 Anchor安佳 编写，未经授权不得转载

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