营养早餐饼

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当早餐不知道做什么的时候，就会用冰箱里剩余的蔬菜做了几个早餐饼。简单快手又不失营养。

#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的用料

韭菜 一把 虾皮 一小撮
蟹味菇 小半盒 面粉 适量
鸡蛋 两个 盐 适量
花生油 少许

#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的做法

#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的做法图解1

步骤1

将主食材准备齐全，韭菜一小把，蟹味菇半盒，鸡蛋两个，虾皮一小把。
#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的做法图解2

步骤2

碗中放入少许清水，加入适量的面粉，搅拌成糊状，然后磕入两个鸡蛋，搅拌均匀。
#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的做法图解3

步骤3

将韭菜和蟹味菇切成丁，加入到面糊当中。
#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的做法图解4

步骤4

再放入一小把虾皮。
#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的做法图解5

步骤5

根据个人的口味，调入适量的盐搅拌均匀。
#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的做法图解6

步骤6

不粘平底锅抹薄薄一层花生油，将面糊用勺子舀入锅中摊平。煎到底部定型以后翻面再煎30秒即可出锅。
#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的做法图解7

步骤7

搭配辣白菜一起食用，味道真的很赞。
#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的做法图解8

步骤8

十分钟快手早餐，你也一起来试试吧。
#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的做法图解9

步骤9

韭菜也可以换成土豆丝儿，卷心菜，芹菜等等。

#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-10

©本菜谱的做法由 美食C位 编写，未经授权不得转载
分类： 家常味 烙 饼 主食 不粘锅

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