辅食日志 | 玉米泥米糊
精品
鲜玉米营养丰富,含有一定的淀粉、钾、膳食纤维等。玉米味道香甜,能促进宝宝的视觉发育,还能提高宝宝的抵抗力。
玉米泥米糊的做法
步骤3
水烧开后将生玉米放入锅中,水需没过玉米。煮25分钟左右
步骤4
先用大拇指把其中一排玉米粒一个一个剥掉,然后,侧着将玉米粒一排一排剥掉。这种方式虽麻烦,但可以最大程度保留玉米粒的胚芽,也就是玉米粒最下方的白色部分。胚芽的营养价值比较高
步骤5
先用大拇指把其中一排玉米粒一个一个剥掉,然后,侧着将玉米粒一排一排剥掉。这种方式虽麻烦,但可以最大程度保留玉米粒的胚芽,也就是玉米粒最下方的白色部分。胚芽的营养价值比较高
步骤7
研磨好的玉米泥可以根据需要加入适量温水并搅拌均匀
步骤8
15g米粉➕等量玉米泥混合,再滴一滴核桃油,今天的玉米泥米糊就做好啦!
玉米泥米糊的烹饪技巧
1. 给宝宝选玉米时,应挑子粒饱满鲜嫩的,买回家后应尽快食用,或用保鲜膜包起来,放入冰箱冷藏,并在三天内给宝宝食用
2. 玉米粒的皮比较粗糙,不利于消化,小月龄的宝宝不建议食用,但是玉米皮可以缓解便秘,月龄稍大一点的宝宝,妈妈可以在制作时加进适量玉米皮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-12-14
©本菜谱的做法由
睡鼠笔记 编写,未经授权不得转载
玉米泥米糊的其他做法更多
玉米泥米糊的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 辅食日志 | 玉米泥米糊
查看更多评论
/ 9 辅食日志 | 玉米泥米糊的做法步骤
收藏成功,选择加入的菜单
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活