糙米玉米排骨汤

84693浏览 3249收藏

分享到微信

糙米玉米排骨汤

将菜谱分享给微信好友或微信好友圈

用微信扫一扫

用手机看这个菜谱

扫一扫
边看边做更方便
收藏
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

排骨200克 糙米半杯
2根

辅料

 
姜片适量 适量

糙米玉米排骨汤的做法步骤

1. 将排骨切块洗净、焯烫备用。

2. 糙米、玉米洗净,玉米切段备用。

3. 将烫过的排骨、糙米、玉米及姜片加入滚水(或酒)中,煮60~90分钟。

小贴士

便秘是新妈妈常常遇到的问题。适当增加粗粮的摄入,不仅可以很好地改善便秘所带来的烦恼,还可以使营养更为均衡,消除多余的脂肪,促进乳汁的分泌。

分类:

产妇食谱煲汤
©本菜谱的做法由 《父母必读》杂志 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

这道菜的更多做法 (更多)

热门文章--烹饪技巧

十大产妇食谱热门菜谱

你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 糙米玉米排骨汤