微波炉烤牛排

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微波炉烤牛排的用料

牛排 蒜蓉 适量
橄榄油 适量 烤肉酱 适量
葱 少许 盐 少许

微波炉烤牛排的做法

步骤1

烤箱上下火240度 预热5分钟，然后放牛排进去烤5分钟；

步骤2

用蒜蓉、橄榄油、烤肉酱、黑椒粉、葱花和适量的盐调了个烤肉酱，5分钟后酱烤肉酱盖在牛排上；

步骤3

再烤十五分钟。可能时间掌握有问题，烤出来的肉有点韧了，下次调整时间再试试，呵呵。

微波炉烤牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-06-28

©本菜谱的做法由 溜达牛 编写，未经授权不得转载
分类： 微波炉 电器

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