凉拌虫草花

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凉拌虫草花的用料

虫草花 适量 金针菇 适量
胡萝卜 一段 黄瓜 一段
盐 适量 凉拌汁 适量
麻油 适量

凉拌虫草花的做法

步骤1

凉拌虫草花的做法图解1

步骤1

金针菇洗净焯水，捞出凉白水过凉。沥干水份
凉拌虫草花的做法图解2

步骤2

虫草花泡发洗净焯水。沥干水份
凉拌虫草花的做法图解3

步骤3

黄瓜洗净切丝，放盐腌渍
凉拌虫草花的做法图解4

步骤4

胡萝卜刨皮切丝，热锅热油关火倒入胡萝卜煸过
凉拌虫草花的做法图解5

步骤5

把所有食材放一起(黄瓜挤干水份)
凉拌虫草花的做法图解6

步骤6

倒入凉拌汁、麻油。(可根据个人喜好加调料)放入冰箱冷藏口感更佳

凉拌虫草花的烹饪技巧

冬虫夏草能治疗劳咳痰血、盗汗、阳痿、遗精、黄胆病、肺结核及老年衰弱、慢性咳喘等症，有强壮兼收敛镇静的效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-06-28

©本菜谱的做法由 快乐芹菜 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 素菜 提高免疫 清淡 拌

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