凉拌水果苤蓝

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营养师蓝冰滢
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又一村的苤蓝

凉拌水果苤蓝的用料

苤蓝 1个 盐 一点
花椒 10颗 油 1勺
醋 一点

凉拌水果苤蓝的做法

凉拌水果苤蓝的做法图解1

步骤1

苤蓝切成丝，用一点盐杀一下汤
凉拌水果苤蓝的做法图解2

步骤2

锅里烧油，冷油放花椒炒香，浇在苤蓝丝上，加点醋，拌匀就好

凉拌水果苤蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-07-18

©本菜谱的做法由 营养师蓝冰滢 编写，未经授权不得转载
分类： 素菜 清淡 家常菜 凉菜 中国菜

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