西红柿疙瘩汤

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雨鸾

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西红柿疙瘩汤的用料

西红柿两个	鸡蛋一个
面粉 110克	清水 60克
盐一小勺	葱末少许
姜末少许	蒜末少许
味精少许	香油少许
香菜段适量

西红柿疙瘩汤的做法

步骤1

西红柿洗净，在顶部切十字刀口。锅里放水烧开，水开后放西红柿烫一下捞出，用手撕去外皮

步骤2

西红柿切块备用。锅里放少许油烧热，油热后放葱姜蒜末爆香

步骤3

放入西红柿块翻炒，炒至西红柿完全出汤

步骤4

锅里放适量清水，放一小勺盐调味

步骤5

将面粉放入盆中，然后倒入少许清水（水要少倒，一点一点的，我做的是两个人吃的，大概是110克面粉。60克水的量）用筷子沿着一个方向不停的搅拌，水不够的话要一点一点的加，将面粉搅成大小差不多的雪片状的面疙瘩

步骤6

汤开后放入准备好的面疙瘩，要一边放一边用勺子搅拌一下，水再次开以后煮上三分钟左右（如果疙瘩大的话就多煮上一会）

步骤7

将一个鸡蛋打散，淋入锅中，用勺子快速搅散，形成蛋花

步骤8

关火，加少许味精和香油调味，然后撒入香菜段出锅即可

西红柿疙瘩汤的烹饪技巧

番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振等多种疾病。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-08-02

©本菜谱的做法由雨鸾编写，未经授权不得转载

分类：幼儿（1-3岁） 65-79岁香冬家常菜

雨鸾

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