香浓紫薯汁
精品
紫薯,是薯肉呈紫色至深紫色的番薯类,除了具有普通红薯的营养价值外,还富含硒元素和花青素,具有非常好的保健功能,纤维素含量也高,是很理想的健康食材。
香浓紫薯汁的做法
香浓紫薯汁的烹饪技巧
1,最重要的是加入一把大米,会使口感变的香浓;
2,如果家中豆浆机没有玉米汁功能,也可以用搅拌机代替,具体步骤如下:
3、紫薯切丁和水一起煮熟放至温热;
4、加入一汤匙米饭,放入搅拌机中搅打成汁,调入白糖即可。
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创建时间:2012-09-26
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