红桃K乌鸡汤

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今天就介绍一款补血养颜汤——红桃K乌鸡汤，上图小蓝装的就是新鲜的“红桃Ｋ”，学名又叫“玫瑰茄”，喜欢喝花茶的同学一定不会陌生，有的地方又叫洛神花，是一种补血果，属锦葵科，是1945年从非洲及印度引进的。味酸甘，性寒凉，具解毒、消暑、清热凉血，及益心养气、活络气血的作用。还能起到利尿、降血压、补血、养颜美容等作用。红桃Ｋ因属微碱性食物，可有效达到消除疲劳、凉血净血、促进食欲与生津解渴的效果。还可当作食品的天然色素和调味料。

红桃K乌鸡汤的用料

乌鸡 半只（300克） 红桃K 6个
蜜枣 3个 姜片 4块
盐适量

红桃K乌鸡汤的做法

红桃K乌鸡汤的做法图解1

步骤1

乌鸡洗净切块备好。 　　　 　　　　
红桃K乌鸡汤的做法图解2

步骤2

红桃K、蜜枣、姜片备好。
红桃K乌鸡汤的做法图解3

步骤3

将乌鸡、红桃K、蜜枣、姜片放入电炖盅的内胆里，加入适量清水。
红桃K乌鸡汤的做法图解4

步骤4

然后在电炖盅里注入适量热水（不超过水位线），盖上内胆和电炖盅的盖子。
红桃K乌鸡汤的做法图解5

步骤5

调至筋骨键，炖四个小时。
红桃K乌鸡汤的做法图解6

步骤6

四小时后加入适量盐放温后即可开吃。

红桃K乌鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-16

©本菜谱的做法由 粉竽粘糖 编写，未经授权不得转载
分类： 香 煲

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