黑胡椒芦笋煎银鳕鱼

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黑胡椒芦笋煎银鳕鱼的用料

银鳕鱼 芦笋
胡萝卜 洋葱
黑胡椒 盐
百里香 白葡萄酒
胡椒粉 茴香
橄榄油 黄油
干淀粉

黑胡椒芦笋煎银鳕鱼的做法

步骤1

鳕鱼洗净切块，用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍。

步骤2

洋葱切丝，胡萝卜切成枣核状，芦笋去老皮切段。

步骤3

锅内放水，加黄油、盐、煮熟胡萝卜、芦笋捞出待用。

步骤4

锅内放橄榄油将银鳕鱼拍少许干粉下锅煎，入洋葱丝黑胡椒碎。

步骤5

洋葱丝、芦笋、胡萝卜垫底摆上鳕鱼，用茴香叶装饰即可。

黑胡椒芦笋煎银鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-27

©本菜谱的做法由 狼狈的叉烧肉很尖锐 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 香 家常菜 增强记忆力 中国菜

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