草莓克拉夫提

精品
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今天分享一道低糖低卡的草莓克拉夫提,依然是简单易操作、新手无压力系列! 只要把所有材料搅拌均匀即可,分分钟搞定,很适合做早餐哦! 里面加了大量的牛奶,成品奶味十足;还有低卡的燕麦片和酸酸甜甜的草莓,高颜值又口感丰富!值得一试哦!

克拉夫提的用料

燕麦片 40g 牛奶 190g
20g 1小撮
鸡蛋 2个 草莓 5-8个
19cm周铁锅一只

克拉夫提的做法

#2018年我学会的一道菜#草莓克拉夫提的做法图解1

步骤1

铸铁锅提前抹黄油放入烤箱一起180度预热10-15分钟
#2018年我学会的一道菜#草莓克拉夫提的做法图解2

步骤2

草莓洗净,切小块
#2018年我学会的一道菜#草莓克拉夫提的做法图解3

步骤3

其它材料称好
#2018年我学会的一道菜#草莓克拉夫提的做法图解4

步骤4

用筷子搅拌均匀,多搅搅
#2018年我学会的一道菜#草莓克拉夫提的做法图解5

步骤5

倒入预热好的容器里,在上面铺一层草莓。
#2018年我学会的一道菜#草莓克拉夫提的做法图解6

步骤6

送入预热好的烤箱、中层、上下火180度烤25-30分钟,直到中间部分全部鼓起来即可!
#2018年我学会的一道菜#草莓克拉夫提的做法图解7

步骤7

好香啊,阵阵奶味飘出
#2018年我学会的一道菜#草莓克拉夫提的做法图解8

步骤8

草莓就是颜值王,怎么都好看!
#2018年我学会的一道菜#草莓克拉夫提的做法图解9

步骤9

布丁一样的口感,好好吃!

克拉夫提的烹饪技巧

1.容器一定要刷油防沾。 2.水果可以随意换。 3.也可以将燕麦片换成全麦或各种杂粮粉,但最好过筛一下,面粉容易有疙瘩。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-01-08

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