减脂餐——黑椒牛肉杏鲍菇

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晗妈
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学会善待自己的胃，不做食品的垃圾桶，因为身材好坏取决于你吃下去的是什么 ！

黑椒牛肉杏鲍菇的用料

杏鲍菇 3只 牛肉 250G
彩椒 一个 洋葱 少许
小鲜侣 适量 酱油心生 适量
黑胡椒酱 适量 苏打 1.5克
白糖 适量 料酒 适量

黑椒牛肉杏鲍菇的做法

减脂餐——黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解1

步骤1

牛肉切块
减脂餐——黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解2

步骤2

倒入苏打，白糖，放冰箱腌制20分钟
减脂餐——黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解3

步骤3

洗净后放入小鲜侣，酱油心生，料酒，油，水淀粉腌制20分钟
减脂餐——黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解4

步骤4

热油锅炒洋葱粒和蒜片，再倒入杏鲍菇炒至边上起焦
减脂餐——黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解5

步骤5

热油锅，放入牛肉快速翻炒，变色后倒入酱油心生
减脂餐——黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解6

步骤6

加入杏鲍菇，黑胡椒酱翻炒均匀
减脂餐——黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解7

步骤7

装盘

黑椒牛肉杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-22

©本菜谱的做法由 晗妈 编写，未经授权不得转载

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