元气满满三明治

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元气满满三明治的用料

吐司 三片 盐水火腿 少许
鸡蛋 一个 紫甘蓝 少许
西生菜 少许 虾仁 适量
金枪鱼 适量 番茄酱 适量
沙拉汁 少许

元气满满三明治的做法

元气满满三明治的做法图解1

步骤1

备好食材切好待用。
元气满满三明治的做法图解2

步骤2

虾仁、金枪鱼我用辣味和芝麻味沙拉汁混合拌匀，这个根据自己口味，也可以不用沙拉汁。
元气满满三明治的做法图解3

步骤3

鸡蛋和火腿煎熟待用。
元气满满三明治的做法图解4

步骤4

土司片抹上自己喜欢的沙拉或番茄酱。
元气满满三明治的做法图解5

步骤5

铺上西生菜 虾仁 火腿
元气满满三明治的做法图解6

步骤6

铺上紫甘蓝点缀，第一片完成。
元气满满三明治的做法图解7

步骤7

盖上第二片面包片，放上煎蛋涂上番茄酱。
元气满满三明治的做法图解8

步骤8

铺金枪鱼、紫甘蓝。所有配料根据个人喜好。
元气满满三明治的做法图解9

步骤9

再盖上第三片面包片。
元气满满三明治的做法图解10

步骤10

保鲜膜裹紧包好。
元气满满三明治的做法图解11

步骤11

切开即可。专用切面包的刀好切一些哦。
元气满满三明治的做法图解12

步骤12

元气满满。。。美好的一天从早餐开始。
元气满满三明治的做法图解13

步骤13

方便好吃。

元气满满三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-25

©本菜谱的做法由 哎呀の美食 编写，未经授权不得转载

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