红头鱼炖萝卜丝
精品
红头鱼含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。
吃红头鱼的好处
1、清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
2、通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3、养胃:暖胃,治疗胃寒症。
4、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
5、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
所谓靠山吃山,靠海吃海,身处青岛的我,自然海鲜当头啦,新鲜的红头鱼搭配价格亲民的白萝卜,成品那奶白的汤汁,先不说入嘴,就光看着就流口水了!
红头鱼炖萝卜丝的做法
红头鱼炖萝卜丝的烹饪技巧
不喜欢白萝卜的,也可以炖豆腐也是超级美味哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-03-06
红头鱼炖萝卜丝的其他做法更多
红头鱼炖萝卜丝的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 红头鱼炖萝卜丝#做道好菜,自我宠爱!#
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活