韭菜炒海虹

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最近天天在吃这菜，个头肥美，鲜嫩多汁，关键价格还特便宜。两块钱买一斤，比青菜还便宜，遇到了就别错过了。

韭菜炒海虹的用料

韭菜 一把 海虹 适量
生姜 两片 盐 适量
花生油 适量 红辣椒 一根
胡椒粉 少许

韭菜炒海虹的做法

韭菜炒海虹#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解1

步骤1

海虹清洗干净，放入锅中，煮至开口，去壳取肉备用。
韭菜炒海虹#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解2

步骤2

韭菜切成段儿，生姜切丝，红辣椒切圈备用。
韭菜炒海虹#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解3

步骤3

锅中放入适量的花生油，放入姜丝和红辣椒爆锅。
韭菜炒海虹#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解4

步骤4

接着将韭菜梗子放入锅中，炒出香味儿。
韭菜炒海虹#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解5

步骤5

将海虹肉放入锅中翻炒几下。
韭菜炒海虹#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解6

步骤6

放入韭菜叶子，改成大火翻炒。
韭菜炒海虹#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解7

步骤7

韭菜叶子变软，立刻放入盐和少许胡椒粉，翻炒均匀后即可出锅。
韭菜炒海虹#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解8

步骤8

这道菜特别适合春天吃，具有强健身体，增强免疫力，补肾壮阳的功效。
韭菜炒海虹#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解9

步骤9

遇到了就别错过了。

韭菜炒海虹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-11

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