Vitamix版胡萝卜土豆浓汤
精品
又是一款纯素食却口感和营养兼具的浓汤,胡萝卜鲜甜、土豆绵密鲜美,全都融入在这款浓汤里咯。为了完整保留食材的鲜美,这次选择了将胡萝卜和土豆切小丁一起炒至断生的方法,再混合牛奶、淡奶油一起略微炖煮,所有食材的鲜甜全部所在汤汁中,简单食材也能做出美味浓汤的新办法你GET 了吗?
胡萝卜土豆浓汤的做法
胡萝卜土豆浓汤的烹饪技巧
胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、、钙、铁等营养成分。其中富含的胡萝卜素,有补肝明目的作用,对人体的视觉系统有着良好的保健作用。土豆同样是温和的富含营养的食材,具有健脾利湿、降糖降脂等作用。
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创建时间:2019-03-14
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