止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤

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最近宝宝有点轻微咳嗽，喝了这道神奇的罗汉果雪梨汤，有奇效，立马不咳嗽了。我用罗汉果和雪梨煮了近两个小时，雪梨软软糯糯的，汤汁浓浓甜甜的！宝宝一点都不抗拒。 罗汉果雪梨汤润肺下火又止咳，对大人和宝宝咳嗽引起的上火都有效果，如果嗓子发炎转变成痰多咳嗽，那喝罗汉果水是最简单的方法之一。虽说药膳好，但是一定要知道自己是啥症状，对症下药，切勿盲目食用，如果是凉咳，就会适得其反。

罗汉果雪梨汤的用料

雪梨 1个 罗汉果 1个

罗汉果雪梨汤的做法

止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解1

步骤1

准备材料：雪梨1个，罗汉果1个，清水适量。
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解2

步骤2

罗汉果掰碎块。
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解3

步骤3

雪梨清洗干净去蒂。
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解4

步骤4

炖锅内添凉水，将罗汉果掰碎放进去。
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解5

步骤5

加入雪梨。
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解6

步骤6

大火煮开。
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解7

步骤7

改文火煮1.5--2个小时。
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解8

步骤8

过滤罗汉果。
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解9

步骤9

吃雪梨饮罗汉果水。
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解10

步骤10

成品。
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解11

步骤11

超甜。
止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤的做法图解12

步骤12

宝宝特喜欢～

罗汉果雪梨汤的烹饪技巧

1.雪梨皮不要扔留着一起煮。 2.罗汉果本身很甜，不需要加冰糖。 3.罗汉果一般药店都有，一个才三块钱。 4.罗汉果一定要掰开了来煮，而且要文火煮超过半小时以上才能更加有疗效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-22

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载

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