香蕉烤麦片

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薄荷糖的味道818

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香蕉、牛奶、燕麦这样吃，无糖低卡又美味！大大的一口太满足了！只需简单的3步，丢进烤箱就OK啦。健康不怕胖，低卡营养就是它！无论是当早餐，还是外出郊游，都是不错的选择！

香蕉烤麦片的用料

鸡蛋 1个	香蕉一根
即食麦片 80g	牛奶 160g
葡萄干、瓜子仁适量	椰蓉少许

香蕉烤麦片的做法

步骤1

先把材料备好！

步骤2

香蕉预留三分之一，等下切片

步骤3

香蕉碾成泥

步骤4

加入牛奶、麦片

步骤5

打入鸡蛋

步骤6

搅拌均匀

步骤7

铺上香蕉

步骤8

撒上果仁和椰蓉

步骤9

将烤碗放入预热好的烤箱、中层，上下火180℃烘烤15-25分钟即可。

步骤10

香喷喷的香蕉烤麦片就做好啦！

步骤11

迫不及待想尝尝

步骤12

哇，大口大口无负担，好吃不怕胖！

香蕉烤麦片的烹饪技巧

1. 食材都可以根据自己的喜好进行搭配。牛奶可以换成豆奶或椰奶，香蕉也可以换成蓝莓等其他喜欢的水果。 2.顶部的搭配，也可以用巧克力碎、蔓越莓干等自己喜欢的食材。 3.由于各家烤箱脾气不同，烘烤的温度和时间请酌情调整。如果制作分量小，也需要相应的减少烘烤时间和温度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-02

©本菜谱的做法由薄荷糖的味道818 编写，未经授权不得转载

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