微波炉版烤地瓜

精品
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因为老妈买了好多红薯回来,而我又超级爱吃烤地瓜,于是自己就尝试着做了简易版的烤地瓜

烤地瓜的用料

红薯 一根

烤地瓜的做法

微波炉版烤地瓜的做法图解1

步骤1

先将红薯用纸包着,就用平时家里的卫生纸包就可以了,因为怕微波炉会蒸去它的水分,外边我还特意包了一层保鲜膜。

步骤2

(另外,红薯尽量挑选细长细长的,比较容易熟)放微波炉中加热三四分钟,再反面加热三四分钟,就闻到香喷喷的地瓜香了。用手捏一下,好烫,好软。可以开吃啦,如果怕没软,可以再放进微波炉加热一两分钟,不能太久,否则水分会被蒸干哦~

烤地瓜的烹饪技巧

据说红薯有抗癌的作用,不知道是不是有啦,不过红薯富含丰富的果胶,对便秘有一定的好处。反正多吃红薯就很好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-01-22

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