粗粮细作之：红薯芝麻球

精品
30.1万 浏览 5382 收藏
收藏
懿依坊
懿依坊 懿依坊
＋ 关注

红薯中含有丰富的营养物质，其中胡萝卜素可以有效的抗氧化。也可以清除体内的自由基。红薯中含有丰富的氨基酸成分，能补充人体所缺的多种氨基素。对人体有特殊的保护作用，可以提高机体的免疫力。

红薯芝麻球的用料

熟红薯泥 650克 糯米粉 275g
白芝麻 适量 白糖 适量可不加
花生油 适量炸丸子

红薯芝麻球的做法

粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解1

步骤1

红薯洗净加入适量的水煮熟。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解2

步骤2

我煮阿煮。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解3

步骤3

去皮压成泥。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解4

步骤4

加入糯米粉拌匀。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解5

步骤5

用手揉成光滑的面团。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解6

步骤6

分约15克一个的搓成小球。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解7

步骤7

在水里滚一下即可取出。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解8

步骤8

放入芝麻碗中摇滚一下。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解9

步骤9

使其外表全部粘满芝麻即可。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解10

步骤10

取出再搓一下让芝麻粘的更紧一些，这样炸的时候就不容易掉了。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解11

步骤11

我做了两种、一个无芝麻。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解12

步骤12

油锅烧至130度左右关小火开炸。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解13

步骤13

炸至金黄色捞出控油即可。
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解14

步骤14

成品。香喷喷、软糯糯的！
粗粮细作之：红薯芝麻球的做法图解15

步骤15

无芝麻的也是更好吃的哦。

红薯芝麻球的烹饪技巧

芝麻里的多种氨基酸在维E、维B1作用下，可提高人体代谢功能速度，黑芝麻里的维E、铁等元素能够起到预防贫血、降血脂功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-05

©本菜谱的做法由 懿依坊 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 小吃 零食 香 主食

红薯芝麻球的其他做法更多

红薯芝麻球的全部作品更多

上传我做的这道菜

红薯芝麻球的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 粗粮细作之：红薯芝麻球

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 16 粗粮细作之：红薯芝麻球的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活