黑蒜秋葵土豆泥

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Qiuyue0815
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秋葵口感爽滑，黑蒜口感软糯，今天搭配做土豆泥，分享给大家，特别是外貌协会的宝贝娃们能喜欢。

土豆泥的用料

秋葵 500g 胡椒粉 适量
鸡汁儿 适量 盐 适量
橄榄油 适量

土豆泥的做法

#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解1

步骤1

准备食材
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆切块
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步骤3

笼屉蒸熟
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步骤4

去皮
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解5

步骤5

放料理机打成泥
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步骤6

黑蒜切小粒，用橄榄油拌一下
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解7

步骤7

放土豆泥里
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解8

步骤8

调入胡椒粉、鸡汁儿、盐等调料拌匀
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解9

步骤9

锅中放一点儿盐，秋葵焯水
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解10

步骤10

凉水浸一下
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解11

步骤11

切小片
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解12

步骤12

取一小碗，如图铺一层秋葵
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解13

步骤13

把土豆泥放到碗里，抹平
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解14

步骤14

把碗反扣在平盘上
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解15

步骤15

成品1
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解16

步骤16

成品2
#童年不同样，美食有花样#黑蒜秋葵土豆泥的做法图解17

步骤17

成品3

土豆泥的烹饪技巧

秋葵焯水时，水锅放一点儿盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-29

©本菜谱的做法由 Qiuyue0815 编写，未经授权不得转载

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