芹菜毛豆汁

精品
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在生活中,食用蔬菜是女性十分喜欢做的事情,企图通过吃点蔬菜,达到美容的目的,确实是这样。在常见蔬菜中,都富含非常多的维生素C,这样的物质,具有很强抗氧化能力的作用,不断地清除身体自由基,达到滋养皮肤、护理皮肤、美容养颜的目的。芹菜刚好也符合这样的特点,让你通过吃芹菜,获得更加健康的身体。

毛豆汁的用料

芹菜 60g 新鲜毛豆仁 50g
新鲜青豆仁 50g 800g

毛豆汁的做法

芹菜毛豆汁的做法图解1

步骤1

新鲜的毛豆剥去外壳留下豆、待用。
芹菜毛豆汁的做法图解2

步骤2

青豆也是一样。洗净备用。
芹菜毛豆汁的做法图解3

步骤3

西芹洗净切碎。
芹菜毛豆汁的做法图解4

步骤4

三者全部倒入料理机中。
芹菜毛豆汁的做法图解5

步骤5

加入清水。
芹菜毛豆汁的做法图解6

步骤6

点开豆浆一健功能。如果没有自我加热功能的请起锅烧水煮熟后再打成豆汁饮用。不可生食哈。
芹菜毛豆汁的做法图解7

步骤7

成品,颜值在线。口感细腻香甜。

毛豆汁的烹饪技巧

毛豆有缓解疲劳、补脾健胃、和芹菜一样可以预防便秘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-05-29

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