夏日爽口绿豆沙

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重庆的夏天太难熬！绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

夏日爽口绿豆沙的用料

绿豆 冰糖

夏日爽口绿豆沙的做法

夏日爽口绿豆沙的做法图解1

步骤1

泡绿豆，大概2小时左右。这样不容易损害豆浆机！
夏日爽口绿豆沙的做法图解2

步骤2

添水放绿豆。水位最高限度。
夏日爽口绿豆沙的做法图解3

步骤3

选择程序绿豆沙！
夏日爽口绿豆沙的做法图解4

步骤4

把绿豆沙放在碗里，然后放入冰糖，冷凉！
夏日爽口绿豆沙的做法图解5

步骤5

放入冰箱，效果更佳！

夏日爽口绿豆沙的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-08

©本菜谱的做法由 ↗修行中的厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 煮 甜

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