南瓜枸杞红枣小米羹

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天真b1ue
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这款羹汤可以当做下午茶，也能当做早饭。还可以给小宝宝吃呀，超级nice。营养丰富而且简单

南瓜枸杞红枣小米羹的用料

南瓜 120g 小米 30g
红枣 几颗 枸杞 一点
清水 700ml 蜂蜜或冰糖 适量

南瓜枸杞红枣小米羹的做法

南瓜枸杞红枣小米羹的做法图解1

步骤1

所有材料称好，如果你喜欢浓稠一点的，你可以多加一点小米，放大米也可以。看你自己喜欢
南瓜枸杞红枣小米羹的做法图解2

步骤2

小米枸杞红枣清洗干净
南瓜枸杞红枣小米羹的做法图解3

步骤3

准备一个破壁机，把小米枸杞还有红枣倒进去 如果家里没有破壁机，你可以把所有食材用电饭锅煮了以后再料理机打碎。
南瓜枸杞红枣小米羹的做法图解4

步骤4

倒入南瓜
南瓜枸杞红枣小米羹的做法图解5

步骤5

加入700ml的清水 如果你是给宝宝吃，这里建议加入矿泉水。 然后如果你要放冰糖的话这里就可以一起放进去。 如果是蜂蜜的话，那你就等做好了以后要吃在加口感比较好。
南瓜枸杞红枣小米羹的做法图解6

步骤6

破壁机按下米糊的功能。大约十几分钟，米糊程序就好了。
南瓜枸杞红枣小米羹的做法图解7

步骤7

一碗香浓的羹汤就出炉啦，加上蜂蜜超级好喝。 这个给小宝宝档辅食也是很棒的一道佳肴。南瓜红枣的味道，小宝宝也是很爱喝的。

南瓜枸杞红枣小米羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-24

©本菜谱的做法由 天真b1ue 编写，未经授权不得转载

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