女神汤——补血气

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只有气血充足才显得皮肤细腻红润，女人每月需要流失不少的血液，因此很容易气血不足，为了健康需要及时补气血。 特别是产后妈妈们，身体虚弱 一定要多吃补气血的东西。今天这款汤简单 效果又好，自己平时熬着吃。最主要是是简单 简单 简单，人人都会。

女神汤的用料

红豆 适量 黑豆 适量
红枣 5——7个 黑米 适量
紫米 适量 老冰糖 一块
红皮花生 适量

女神汤的做法

女神汤——补血气的做法图解1

步骤1

准备好所有材料，量多量少完全依自己心情。
女神汤——补血气的做法图解2

步骤2

清水冲洗三遍 放入电压力锅中，加入适量的水，一块老冰糖。喜欢稀点就多加点水，喜欢汤少则少加一点。我一般都是超过食材三倍左右。
女神汤——补血气的做法图解3

步骤3

选择豆/蹄筋这栏，我喜欢压得比较透和烂一点。用的是美的电压力锅，第二天早上起来吃，提早一晚就预约下去了。
女神汤——补血气的做法图解4

步骤4

浓浓的一碗补血气汤，坚持喝人人都是女神！哈哈

女神汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-27

©本菜谱的做法由 吃货丫别追 编写，未经授权不得转载

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