酸奶水果冰

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炎热的夏天，无论大人孩子都喜欢吃雪糕啊、冰棒的，几乎每家每户的冰箱里都储存着各种口味的雪糕，但外面买的冰品避免不了的各种添加剂与高热量，其实我们自己完全可以制作各种健康美味的消暑冰品噢，比如这款酸奶水果冰，简单几步即成，健康又美味，如果你做了一次保证还会经常做，哈哈！

酸奶水果冰的用料

酸奶 200克 桃子 1个
李子 1个 葡萄 几颗
蓝莓 几颗 苹果 1个
蜂蜜、炼乳、蜜豆 随喜好添加

酸奶水果冰的做法

酸奶水果冰#夏日冰品不能少#的做法图解1

步骤1

市售的酸奶，也可以是自己做的酸奶，提前一晚放入冰箱冷冻，第二天拿出来，去掉外包装。
酸奶水果冰#夏日冰品不能少#的做法图解2

步骤2

准备好各种水果，我家冰箱里正好有这些就用了桃子、李子、葡萄、蓝莓和苹果，你可以根据自己的喜好用任意水果。
酸奶水果冰#夏日冰品不能少#的做法图解3

步骤3

把水果切成小丁，葡萄对半切开。
酸奶水果冰#夏日冰品不能少#的做法图解4

步骤4

把冷冻好的酸奶块放入保鲜袋，用擀面杖敲打几下就会碎，不用太碎，有点小块的状态就很好，因为酸奶融化很快。
酸奶水果冰#夏日冰品不能少#的做法图解5

步骤5

图中的样子就可以了。
酸奶水果冰#夏日冰品不能少#的做法图解6

步骤6

把酸奶冰放入小碗里。
酸奶水果冰#夏日冰品不能少#的做法图解7

步骤7

加入各种你喜欢的水果丁，冰冰凉凉，酸奶与水果的结合永远完美！
酸奶水果冰#夏日冰品不能少#的做法图解8

步骤8

如果是自己做的无糖酸奶，可以加入些蜂蜜，味道更好。也可以加入一些炼乳或者蜜豆来增加风味与口感，都很好吃！

酸奶水果冰的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-12

©本菜谱的做法由 清露风荷 编写，未经授权不得转载

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