孕妈宝宝高铁高钙芝麻酱

独家
1.4万 浏览 33 收藏
收藏
Tomboy_兰
Tomboy_兰
＋ 关注


芝麻酱的含钙量很高，孕晚期和八月龄后的宝宝非常适合食用，拌粥 拌面都很非常合适。天然无添加，口感又非常好。 新手小白也可以一次成功！୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨

芝麻酱的用料

黑芝麻 100克 核桃油 20克

芝麻酱的做法

孕妈宝宝高铁高钙芝麻酱的做法图解1

步骤1

第一步本来应该是把芝麻洗干净 晾凉干。但是这芝麻是从老家带回来后一起处理过的，这步就省略了。直接开炒，不粘锅干锅放芝麻。先中火，然后小火。这过程中要不停翻炒。芝麻拿出可以用指头碾碎就炒好了。
孕妈宝宝高铁高钙芝麻酱的做法图解2

步骤2

把芝麻摊开晾凉
孕妈宝宝高铁高钙芝麻酱的做法图解3

步骤3

放入料理机打粉，打到出油状态，然后加核桃油继续打一下。不要太干，不然不好储存。
孕妈宝宝高铁高钙芝麻酱的做法图解4

步骤4

稀稠程度如图就差不多了，可以装瓶了。（玻璃瓶提前洗干净，煮五分钟左右，晾干）
孕妈宝宝高铁高钙芝麻酱的做法图解5

步骤5

炒的时候多炒了点，装密封袋放冰箱，打豆浆 做饼 做零食都是不错的选择哦(≧ڡ≦*)

芝麻酱的烹饪技巧

芝麻酱用玻璃瓶装放冷藏，一个月内吃完。 宝宝每次可吃2-3g 可每天吃。 每次盛芝麻酱的勺子最好是无水无油干燥的勺子。 芝麻酱保存时候可能会分层，食用前可以搅拌一下再盛出哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-24

©本菜谱的做法由 Tomboy_兰 编写，未经授权不得转载

芝麻酱的其他做法更多

上传我做的这道菜

芝麻酱的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 孕妈宝宝高铁高钙芝麻酱

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 孕妈宝宝高铁高钙芝麻酱的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活