美食锅之小米蔬菜窝蛋粥

精品
1.9万 浏览 536 收藏
收藏
y颜女子
y颜女子 y颜女子
＋ 关注

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养丰富。另外小米除了还含有丰富的铁质外， 小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等…特别是家里有小孩子需要补锌，一定要多吃小米粥，家里有老人肠胃不好的，小米可以健脾养胃促进消化都是非常好的，加上鸡蛋和蔬菜就一碗营养丰富的养生粥啦~

小米蔬菜窝蛋粥的用料

小米 100克 鸡蛋 2个
胡萝卜 一节 香肠 一根
葱 一根 盐 适量
芝麻油 10克 黑芝麻 适量
青豆 适量

小米蔬菜窝蛋粥的做法

#麦子厨房#美食锅之小米蔬菜窝蛋粥的做法图解1

步骤1

准备好食材，蔬菜切丁
#麦子厨房#美食锅之小米蔬菜窝蛋粥的做法图解2

步骤2

美食锅预热加水小米下锅
#麦子厨房#美食锅之小米蔬菜窝蛋粥的做法图解3

步骤3

煮到小米开裂
#麦子厨房#美食锅之小米蔬菜窝蛋粥的做法图解4

步骤4

蔬菜丁放进去
#麦子厨房#美食锅之小米蔬菜窝蛋粥的做法图解5

步骤5

粥开以后打入鸡蛋
#麦子厨房#美食锅之小米蔬菜窝蛋粥的做法图解6

步骤6

放入黑芝麻，和芝麻香油
#麦子厨房#美食锅之小米蔬菜窝蛋粥的做法图解7

步骤7

起锅前放入盐和葱花即可
#麦子厨房#美食锅之小米蔬菜窝蛋粥的做法图解8

步骤8

小米蔬菜窝蛋粥就做好啦今天的美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~

小米蔬菜窝蛋粥的烹饪技巧

也可以放香菇，放自己喜欢的蔬菜都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-09

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

小米蔬菜窝蛋粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

小米蔬菜窝蛋粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #麦子厨房#美食锅之小米蔬菜窝蛋粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #麦子厨房#美食锅之小米蔬菜窝蛋粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活