美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼

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鳕鱼里的DHA可以促进宝宝大脑发育，虾皮可以补钙！美味的蛋饼！

卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的用料

卷心菜 20g 鳕鱼 20g
虾皮 5g 面粉 15g
鸡蛋 一个 拌饭料 适量

卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法

美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法图解1

步骤1

准备好所需的食材
美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法图解2

步骤2

虾皮冲洗一下，用清水浸泡10分钟
美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法图解3

步骤3

卷心菜切碎，鳕鱼切碎，浸泡好的虾皮沥干水分切碎
美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法图解4

步骤4

将虾皮、卷心菜、鳕鱼和鸡蛋倒入一个大碗内
美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法图解5

步骤5

搅拌均匀
美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法图解6

步骤6

倒入面粉继续搅拌均匀
美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法图解7

步骤7

这边我加了适量的拌饭料拌匀调味（没有拌饭料的可以加一点盐）
美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法图解8

步骤8

最后搅拌好的饼糊状态
美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法图解9

步骤9

取七孔锅刷一层油，一勺勺舀入饼糊
美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法图解10

步骤10

小火慢煎至两面微黄就可以出锅啦
美味卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的做法图解11

步骤11

可以挤上适量的番茄酱，开吃！

卷心菜鳕鱼虾皮蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-12

©本菜谱的做法由 嗯爷辅食日记 编写，未经授权不得转载

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